Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise indir - bedava Tamamen kayıt olmadan epub

indir Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise
Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise

Her bir kitap için kullanılabilir biçimlerin sayısındaki sınırlama yayıncı tarafından uygulanır. EPUB, Ashley Kalym kaynağından Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise gibi bir e-kitap biçimidir ve XML belgeleri biçimindedir. EPUB dosyası aslında bir ZIP kapsayıcısıdır (bu bir ZIP arşivinin analogudur). Kullanıcı sadece bir dosya görür, ama aslında, diğer birçok dosya içinde "gizlidir" - kitabın asıl metinleri Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise, resimler, kapaklar, yazı tipleri, stil sayfaları ve daha fazlası. EPUB'daki bir kitabın metninin her bir öğesi, etiketler olarak adlandırılır. Sonuç, Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise okumasını onurlandırmak için alıntıların bir şekilde, ana metnin başka bir metinde, üçüncü kısımdaki ek açıklamaların, dördüncü dipnotların vb. EPUB kitapları oluşturma süreci otomatiktir, EPUB dosyaları oluşturmak için çeşitli programlar ve bir dizi dönüştürücü vardır. EPUB formatı, resimler (raster ve vektör), kapaklar, tablolar, formüller (karmaşık olanlar dahil!), Başlıklar, altyazılar, tırnak işaretleri, epigraflar, ayetler gibi Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise gibi kitap öğelerini destekler. Her öğe belirli bir şekilde biçimlendirilir (genel olarak kitabın yaratıcısı kendi takdirine bağlı olarak değişebilir), sonuç, biçimlendirmede (ve genel görünümde) gerçek bir kağıda benzer bir elektronik kitaptır Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise. EPUB dosyası genellikle Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise kitabı, başlığı, yazarın adı - Ashley Kalym, seri adı, türü, yayın yılı ve bazen diğer veriler hakkında kısa bilgiler de içerir. İyi okuyucular ve programlar bu bilgiyi çıkarabilir. Kabul et, kitap rafında dosya adları yerine kitapların, yazarların ve dizilerin adlarının belirtilmesi güzel. Bu, örneğin, TXT, RTF ve hatta DOC durumunda mümkün değildir. EPUB açık bir biçimdir, isterseniz herkes değiştirebilir. Ayrıca, Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise adlı kitabı EPUB biçiminde okumak için kolayca program oluşturabilirsiniz. EPUB kitaplarının kendileri kısıtlama olmaksızın dağıtılabilir ve herhangi bir sayıda cihazda açılabilir. Aynı zamanda, EPUB'daki kitaplar da kopya koruması ile donatılabilir - Adobe tarafından geliştirilen DRM koruması kullanılır. Avrupa ve Amerikan içerik mağazalarında satılan hemen hemen tüm kitaplar DRM korumalıdır.

Biçimi seçin
pdf kindle mp3
Yazar
Forgotten Books 1 Ocak 1996 The Crowood Press Ltd 1 Ocak 1998 lulu.com Ingo Lippert Independently Published 1 Ekim 2019 Inc. Lang Companies J M Skinner Books on Demand Various Michael Schulze 25 Ağustos 2010 CreateSpace Independent Publishing Platform Casey Cockerum 15 Ekim 2000 20 Eylül 2018
indir okumak internet üzerinden
Yazar Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Ashley Kalym

Complete Calisthenics is an essential guide for anyone interested in losing weight, building core strength, and taking their workouts to the next level. Author and trainer Ashley Kalym has designed a comprehensive, easy-to-follow guide to calisthenics using only one's own bodyweight for resistance. Readers will learn how to execute a wide range of exercises such as push-ups, pull-ups, core development movements, and lower body routines. Also included are easy-to-follow instructions for the planche, the front and back lever, handstands, handstand push-ups, leg training, and other key exercises. Complete Calisthenics includes essential information on workout preparation, simple props, nutrition, and an assortment of diverse training routines. New to the second edition are enhanced muscle-building exercises, instructions for optimal rest and recovery, and an assortment of original recipes. Kalym also includes samples from his personal food diary. With over 500 instructional photos, Complete Calisthenics takes readers on a path to creating physical endurance, agility, and power. The book is suitable for every level of athlete, from beginner to experienced.

indir okumak internet üzerinden

Son kitaplar

İlgili kitaplar
The Rifle Shooter's Handbook: Milliradians Reference

indir bedava
Das Migräne-Puzzle: Stationen einer erfolgreichen Selbst-Therapie

indir bedava
Das Yoga der Fünf Elemente: Verborgene Energien wecken durch die Verbindung von Yoga und Ayurveda

indir bedava
Fitness & Workout Journal/Planner: Daily Exercise Log for Women to Track Lifts, Bodyweight and Cardio

indir bedava
Max Contraction Training: The Scientifically Proven Program for Building Muscle Mass in Minimum Time (CLS.EDUCATION)

indir bedava
Best Softball Coach Ever: Blank Lined Journal

indir bedava