The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
Tabii ki, herhangi bir oyuncu MP3 müziği çalar - muhtemelen dünyanın en yaygın müzik formatı. Bu nedenle, The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy adlı kitabı Chad Lejeune adlı müzik çalarınızdan kolayca dinleyebilirsiniz. Bu site, sitenin ürün yelpazesinin inanılmaz bir miktara sahip olduğu sesli kitapları almanızı ve dinlemenizi sağlar. Kitapları kolayca indirin, herhangi bir cihaza açın ve zorluk çekmeden dinleyin. The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy yazarlığını Chad Lejeune dinlemek istediğiniz cihazı düşünün, büyük olasılıkla yer imi oluşturma olasılığı yoktur, bu nedenle normal bir oynatıcı kullanarak sesli kitap dinlemek işe yaramaz veya sürekli olarak doğru ana gitmeniz gerekir. E-kitaplardaki oynatıcı genellikle basittir, sesli kitap çalabilirsiniz, ancak yer imi işlevselliği, bence, herhangi bir okuyucuda desteklenmemektedir! Bazı modeller Metin Okuma işlevini destekler. Ama neden, sitemizde ihtiyacınız olan formatı seçerseniz? Etiketler - MP3 kitabının sınırları içindeki etiketler, örneğin The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy (başlangıçta ve / veya sonunda). Yazarlık, albüm, çıkış yılı, albüm kapağı ve kitabın metni ve The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy eseri hakkında diğer bilgileri içerebilir. Etiketlerin sonraki sürümlerinde, ses kaydı hakkında başka veriler depolamak mümkündür. Etiketlerin çeşitli sürümleri vardır. Bir MP3 dosyası, bir başlık ve bir veri bloğundan oluşan birkaç MP3 parçasından (kare) oluşur.
| Yazar | Chad Lejeune |
|---|---|
| Yayın Evi | New Harbinger |
| tarafından gönderildi | 30 Nisan 2007 |
Kolektif 31 Mayıs 2019 J M Skinner Forgotten Books Rudolf Steiner Noteworthy Publications 1 Ocak 2015 PRENTICE HALL 1 Ocak 2018 Thorsons Sigmund Freud 1 Haziran 2018 CreateSpace Independent Publishing Platform 4 Nisan 2019 Independently Published 1 Ocak 1988 QUECHUA MAN Books on Demand
indir okumak internet üzerinden
| Yazar | Chad Lejeune |
|---|---|
| İsbn 10 | 1572244801 |
| İsbn 13 | 978-1572244801 |
| Yayın Evi | New Harbinger |
| Dil | İngilizce |
| tarafından gönderildi The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy | 30 Nisan 2007 |
Chronic worry, a strong and persistent inability to tolerate uncertainty, is among the most common emotional problems. Unchecked, it can lead to generalized anxiety disorder (GAD), a common and more serious condition. Enter the newest, most exciting development in psychotherapy in the last fifty years. Acceptance and commitment therapy (ACT) is a revolutionary new approach to resolving a staggeringly wide range of psychological problems - including chronic worry and GAD. ACT paradoxically stresses letting go of attempts to corral, change, and cease negative thinking. Instead, it helps individuals accept their feeling as they occur without judgment. ACT techniques work to "de-fuse" problematic thoughts from the situations that trigger them. By choosing what they value and committing to how they want to live, people working with ACT can bypass problems like worry entirely. ACT is safe, fast, and, clinical studies prove, very effective. This book is the first for general readers to adapt ACT principles for chronic worry and GAD. It offers a step-by-step approach to learning and practicing ACT, from the first steps of acceptance to a lifetime of rich, values-guided living.
Son kitaplar
Migraine Tracker - Eat Sleep Horse Racing Repeat Funny Gift Family: Chronic Headache Management Log book To Keep Record Of Date, Time, Location, ... Gifts For Men, Women, Kids,Personalized
Akıl Sağlığı
indir bedava
Narcissism: The - Narcissist - Laid Bare: NPD, Egoism & Selfishness (Psychopath, Narcissistic Personality Disorder, Narcissist Relationship, Borderline, Mood Disorders, Con Men, Sociopath)
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
The Essential Slow Cooker Vegan Recipes: Quick And Easy Delicious Dishes To Prepare At Home
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
The Big Book of Pressure Cooker Dessert Recipes: Easy, Inspired Dessert for Eating Well
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
Mon Carnet de Gratitude à remplir: Journal pour cultiver la Gratitude et améliorer la confiance en soi | Pour une vie pleine de Bonheur et de Joie | Format pratique 15.24 x 22.86 cm | 120 Pages
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
Perverso: Quaderno da 100 pagine con esempi / Design originale Molly
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
The Best Slow Cooker Lunch Recipes: Easy and Tasty Recipes for Slow Cooker
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
İlgili kitaplar
Seele und Leben: Grundsätzliches zur Psychologie der Schizophrenie und Paraphrenie zur Psychoanalyse und zur Psychologie Überhaupt (Monographien aus dem Gesamtgebiete der Neurologie und Psychiatrie)
indir bedava
Seele und Leben: Grundsätzliches zur Psychologie der Schizophrenie und Paraphrenie zur Psychoanalyse und zur Psychologie Überhaupt (Monographien aus dem Gesamtgebiete der Neurologie und Psychiatrie)
indir bedava
