The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
Her bir kitap için kullanılabilir biçimlerin sayısındaki sınırlama yayıncı tarafından uygulanır. EPUB, Chad Lejeune kaynağından The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy gibi bir e-kitap biçimidir ve XML belgeleri biçimindedir. EPUB dosyası aslında bir ZIP kapsayıcısıdır (bu bir ZIP arşivinin analogudur). Kullanıcı sadece bir dosya görür, ama aslında, diğer birçok dosya içinde "gizlidir" - kitabın asıl metinleri The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy, resimler, kapaklar, yazı tipleri, stil sayfaları ve daha fazlası. EPUB'daki bir kitabın metninin her bir öğesi, etiketler olarak adlandırılır. Sonuç, The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy okumasını onurlandırmak için alıntıların bir şekilde, ana metnin başka bir metinde, üçüncü kısımdaki ek açıklamaların, dördüncü dipnotların vb. EPUB kitapları oluşturma süreci otomatiktir, EPUB dosyaları oluşturmak için çeşitli programlar ve bir dizi dönüştürücü vardır. EPUB formatı, resimler (raster ve vektör), kapaklar, tablolar, formüller (karmaşık olanlar dahil!), Başlıklar, altyazılar, tırnak işaretleri, epigraflar, ayetler gibi The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy gibi kitap öğelerini destekler. Her öğe belirli bir şekilde biçimlendirilir (genel olarak kitabın yaratıcısı kendi takdirine bağlı olarak değişebilir), sonuç, biçimlendirmede (ve genel görünümde) gerçek bir kağıda benzer bir elektronik kitaptır The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy. EPUB dosyası genellikle The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy kitabı, başlığı, yazarın adı - Chad Lejeune, seri adı, türü, yayın yılı ve bazen diğer veriler hakkında kısa bilgiler de içerir. İyi okuyucular ve programlar bu bilgiyi çıkarabilir. Kabul et, kitap rafında dosya adları yerine kitapların, yazarların ve dizilerin adlarının belirtilmesi güzel. Bu, örneğin, TXT, RTF ve hatta DOC durumunda mümkün değildir. EPUB açık bir biçimdir, isterseniz herkes değiştirebilir. Ayrıca, The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy adlı kitabı EPUB biçiminde okumak için kolayca program oluşturabilirsiniz. EPUB kitaplarının kendileri kısıtlama olmaksızın dağıtılabilir ve herhangi bir sayıda cihazda açılabilir. Aynı zamanda, EPUB'daki kitaplar da kopya koruması ile donatılabilir - Adobe tarafından geliştirilen DRM koruması kullanılır. Avrupa ve Amerikan içerik mağazalarında satılan hemen hemen tüm kitaplar DRM korumalıdır.
| Yazar | Chad Lejeune |
|---|---|
| Yayın Evi | New Harbinger |
| tarafından gönderildi | 30 Nisan 2007 |
QUECHUA MAN 1 Haziran 2018 Thorsons Independently Published 1 Ocak 1988 1 Ocak 2015 Rudolf Steiner Kolektif Noteworthy Publications Books on Demand CreateSpace Independent Publishing Platform Sigmund Freud Forgotten Books 31 Mayıs 2019 1 Ocak 2018 J M Skinner 4 Nisan 2019 PRENTICE HALL
indir okumak internet üzerinden
| Yazar | Chad Lejeune |
|---|---|
| İsbn 10 | 1572244801 |
| İsbn 13 | 978-1572244801 |
| Yayın Evi | New Harbinger |
| Dil | İngilizce |
| tarafından gönderildi The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy | 30 Nisan 2007 |
Chronic worry, a strong and persistent inability to tolerate uncertainty, is among the most common emotional problems. Unchecked, it can lead to generalized anxiety disorder (GAD), a common and more serious condition. Enter the newest, most exciting development in psychotherapy in the last fifty years. Acceptance and commitment therapy (ACT) is a revolutionary new approach to resolving a staggeringly wide range of psychological problems - including chronic worry and GAD. ACT paradoxically stresses letting go of attempts to corral, change, and cease negative thinking. Instead, it helps individuals accept their feeling as they occur without judgment. ACT techniques work to "de-fuse" problematic thoughts from the situations that trigger them. By choosing what they value and committing to how they want to live, people working with ACT can bypass problems like worry entirely. ACT is safe, fast, and, clinical studies prove, very effective. This book is the first for general readers to adapt ACT principles for chronic worry and GAD. It offers a step-by-step approach to learning and practicing ACT, from the first steps of acceptance to a lifetime of rich, values-guided living.
Son kitaplar
Migraine Tracker - Eat Sleep Horse Racing Repeat Funny Gift Family: Chronic Headache Management Log book To Keep Record Of Date, Time, Location, ... Gifts For Men, Women, Kids,Personalized
Akıl Sağlığı
indir bedava
Narcissism: The - Narcissist - Laid Bare: NPD, Egoism & Selfishness (Psychopath, Narcissistic Personality Disorder, Narcissist Relationship, Borderline, Mood Disorders, Con Men, Sociopath)
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
The Essential Slow Cooker Vegan Recipes: Quick And Easy Delicious Dishes To Prepare At Home
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
The Big Book of Pressure Cooker Dessert Recipes: Easy, Inspired Dessert for Eating Well
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
Mon Carnet de Gratitude à remplir: Journal pour cultiver la Gratitude et améliorer la confiance en soi | Pour une vie pleine de Bonheur et de Joie | Format pratique 15.24 x 22.86 cm | 120 Pages
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
Perverso: Quaderno da 100 pagine con esempi / Design originale Molly
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
The Best Slow Cooker Lunch Recipes: Easy and Tasty Recipes for Slow Cooker
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
İlgili kitaplar
Seele und Leben: Grundsätzliches zur Psychologie der Schizophrenie und Paraphrenie zur Psychoanalyse und zur Psychologie Überhaupt (Monographien aus dem Gesamtgebiete der Neurologie und Psychiatrie)
indir bedava
Seele und Leben: Grundsätzliches zur Psychologie der Schizophrenie und Paraphrenie zur Psychoanalyse und zur Psychologie Überhaupt (Monographien aus dem Gesamtgebiete der Neurologie und Psychiatrie)
indir bedava
