bedava Tamamen kayıt olmadan - The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy kindle indir

indir The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy

Elbette bu formattaki The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy kitabı her şeyden önce açılabilir - Amazon Kindle Paperwhite, çok iyi bir ekrana sahip, ancak oldukça zayıf bir yazılıma sahip, ancak bir jailbreak yaparak ve birkaç ek program yükleyerek hala geliştirilebilecek zayıf bir yazılımdır. Cazip fiyat, iyi pil ömrü, güzel "evrensel" tasarım. Kindle ayrıca MOBI formatını okur, onunla çok yakından ilişkilidir. Bu, sorunsuz bir şekilde okumanıza izin verecektir Ayrıca, 2011 sonbaharında Amazon.com'un, The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy kitabını Chad Lejeune yazarından okumak için son derece uygun olan Kindle Format 8 (KF8) için yeni bir format geliştirildiğini duyurduğunu söylemeliyim. Bu biçim MOBI'nin bir gelişimi değildir, aksine Amazon'un açıkça beyan ettiği MOBI ve AZW'ın yerini alır. KF8, HTML5, CSS3, gömülü fontlar, ölçeklenebilir vektör grafikleri ve çok sayıda yeni biçimlendirme yeteneği desteği sunar. KF8 hakkında daha fazla bilgiyi Amazon web sitesinin ilgili sayfasında bulabilirsiniz. Chad Lejeune - The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy Kindle formatının öncüsü olan AZW'da The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy gibi kitaplar yalnızca Amazon Kindle'da ve Amazon tarafından dağıtılan The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy gibi dosyaları okumak için özel bir programla donatılmış bilgisayarlarda okunabilir. Daha önce de söylediğim gibi, MOBI ve AZW için neredeyse hiç olasılık yok. Amazon yavaş yavaş yeni bir özel biçime (Kindle Format 8 (KF8)) geçiyor. Bu arada KF8, MOBI / AZW ile sınırlı geriye dönük uyumluluğa sahip olacak, ancak MOBI'nin kendisi artık gelişmeyecek. “Ne yazık ki” demiyorum çünkü MOBI'de özel bir şey yoktu. Ancak, aslında elektronik kitap okumak için keskinleştirilmiş ilk format olduğunu unutmayın. Ama - burada “ne yazık ki” demeye değer - büyük olasılıkla, onu bunun için hatırlamayacaklar. Sanırım yaklaşık beş yıl içinde MOBI'yi unutacaklar.

Biçimi seçin
pdf epub mp3
Yazar
Yayın Evi
tarafından gönderildi
Thorsons Independently Published 1 Ocak 1988 Forgotten Books PRENTICE HALL CreateSpace Independent Publishing Platform Books on Demand Sigmund Freud 1 Ocak 2018 31 Mayıs 2019 1 Haziran 2018 4 Nisan 2019 J M Skinner QUECHUA MAN 1 Ocak 2015 Kolektif Rudolf Steiner Noteworthy Publications
indir okumak internet üzerinden
Yazar Chad Lejeune
İsbn 10 1572244801
İsbn 13 978-1572244801
Yayın Evi New Harbinger
Dil İngilizce
tarafından gönderildi The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry and Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy 30 Nisan 2007

Chronic worry, a strong and persistent inability to tolerate uncertainty, is among the most common emotional problems. Unchecked, it can lead to generalized anxiety disorder (GAD), a common and more serious condition. Enter the newest, most exciting development in psychotherapy in the last fifty years. Acceptance and commitment therapy (ACT) is a revolutionary new approach to resolving a staggeringly wide range of psychological problems - including chronic worry and GAD. ACT paradoxically stresses letting go of attempts to corral, change, and cease negative thinking. Instead, it helps individuals accept their feeling as they occur without judgment. ACT techniques work to "de-fuse" problematic thoughts from the situations that trigger them. By choosing what they value and committing to how they want to live, people working with ACT can bypass problems like worry entirely. ACT is safe, fast, and, clinical studies prove, very effective. This book is the first for general readers to adapt ACT principles for chronic worry and GAD. It offers a step-by-step approach to learning and practicing ACT, from the first steps of acceptance to a lifetime of rich, values-guided living.

indir okumak internet üzerinden

Son kitaplar

İlgili kitaplar
Akupressur: Ganz einfach die Selbstheilungskräfte aktivieren (GU Kompass Gesundheit)

indir bedava
Seele und Leben: Grundsätzliches zur Psychologie der Schizophrenie und Paraphrenie zur Psychoanalyse und zur Psychologie Überhaupt (Monographien aus dem Gesamtgebiete der Neurologie und Psychiatrie)

indir bedava
Yoga - der große Guide: Schritt für Schritt erklärt: 68 Übungen zum Wohlfühlen

indir bedava
The Art of Thinking Clearly

indir bedava
İNSANI TANIMA SANATI

indir bedava
Edebiyatta Beyin Hareleri-Romanlar Yoluyla Beyni Öğrenmek

indir bedava