The Headspace Guide to... Mindful Eating

Hemen hemen herkes The Headspace Guide to... Mindful Eating dahil olmak üzere bilgisayarlarında, mobil cihazlarında veya tabletlerinde PDF biçiminde bir e-kitap açabilir. The Headspace Guide to... Mindful Eating kitabını PDF biçiminde kaydetmek, kullanıcı başka bir cihazda açtığında biçimlendirmenin bozulmamasını sağlar. Andy Puddicombe tarafından The Headspace Guide to... Mindful Eating bir kitabı PDF'de depolamak size daha yaratıcı bir özgürlük sunar. PDF biçimi HTML5 ile yakından ilişkilidir. PDF'leri ayrıştırmak ve oluşturmak için oldukça fazla web tabanlı yazılım var. Bu, The Headspace Guide to... Mindful Eating adlı kitabı cihazınızda özgürce okumanıza olanak tanır. Genellikle bu biçim bir "kağıtsız ofis" ve tasarım durumunda, baskıya hazırlık ve grafik yerleşimlerin baskı evine aktarılması ile ilişkilidir. PDF, 2008'den beri standart olan tek dosyadır. PDF formatında The Headspace Guide to... Mindful Eating gibi e-kitap okuma artıları: - standardizasyon ve popülerlik: herhangi bir işletim sistemine sahip herhangi bir cihazda tam olarak oluşturulduğu biçimde açılır; - Aygıt bir işletim sistemiyle birlikte gönderildiyse, format görüntüleyici Adobe Acrobat Reader genellikle bilgisayara önceden yüklenmiştir. Değilse, Adobe Systems geliştirici sitesinden indirilebilir ve tamamen ücretsizdir; - birçok sıkıştırma algoritmasını desteklediğinden, sabit sürücüde az yer kaplar; - güvenlik: kullanıcı dosyası için güvenlik ayarlarını yapılandırabilir, örneğin, yazdırma yasağı, düzenleme yasağı, belgenin orijinalliğini belirlemek için elektronik imzaların kullanılması vb. PDF biçimi ağdaki metin ve grafik bilgilerini depolamak ve iletmek için, örneğin antetli kağıdı baskı endüstrisine aktarmak veya web sitesinde bir anket göndermek için kullanılır. En iyi uygulamaları göstermek için harika: göstermesi kolay, düzenlenmesi zor. Bu, fikri mülkiyet hırsızlığını zorlaştırır. "Kağıtsız ofis" fikirleri, gezegendeki ekoloji hakkında düşünen herkes tarafından bir patlama ile karşılandı. Elektronik kitap okumak için çok uygundur, örneğin The Headspace Guide to... Mindful Eating.

Biçimi seçin

epub kindle mp3

Yazar	Andy Puddicombe
Yayın Evi	Coronet; UK ed. basım
tarafından gönderildi	3 Ocak 2013

Artemis Yayınları; 1. baskı 4 Ocak 2017 3 Ocak 2013 1 Ocak 2015 CreateSpace Independent Publishing Platform Independently Published 3 Ocak 2017 Level Up Designs Thorsons Personal Planners 2020 1 Haziran 2018 AuthorHouse Pegasus Yayınları; 1. baskı Simple Planners 2020 5 Ocak 2017 Karlon Douglas Inigo Creations Kolektif

indir okumak internet üzerinden

Baskı Detayları
Kitap açıklaması

Yazar	Andy Puddicombe
İsbn 10	1444722212
İsbn 13	978-1444722215
Yayın Evi	Coronet; UK ed. basım
Dil	İngilizce
tarafından gönderildi The Headspace Guide to... Mindful Eating	3 Ocak 2013

Formally The Headspace Diet, this book is designed to show you how to find your ideal weight in an easy, manageable and mindful way. It allows you to escape the endless diet trap by following simple yet potentially life-changing exercises in order to develop new effective habits and a much improved relationship with food and your body.The Headspace mission is to get as many people taking just 10 minutes out of their day to practise these powerful mindfulness techniques. Mindful eating is a key aspect of mindfulness and as you start to practise it you will notice profound results, both in terms of your shape but also your overall health and well being. Have you tried every diet going only to see the weight creep back on again? Do you feel guilty and anxious about eating certain foods? Or find yourself unable to resist that extra helping even if you're not actually that hungry? Are you unhappy with your body and how it looks and feels? Now is the time to stop what you're doing and try a different, healthy and brilliantly effective approach...

indir okumak internet üzerinden