The Headspace Guide to... Mindful Eating

Tabii ki, herhangi bir oyuncu MP3 müziği çalar - muhtemelen dünyanın en yaygın müzik formatı. Bu nedenle, The Headspace Guide to... Mindful Eating adlı kitabı Andy Puddicombe adlı müzik çalarınızdan kolayca dinleyebilirsiniz. Bu site, sitenin ürün yelpazesinin inanılmaz bir miktara sahip olduğu sesli kitapları almanızı ve dinlemenizi sağlar. Kitapları kolayca indirin, herhangi bir cihaza açın ve zorluk çekmeden dinleyin. The Headspace Guide to... Mindful Eating yazarlığını Andy Puddicombe dinlemek istediğiniz cihazı düşünün, büyük olasılıkla yer imi oluşturma olasılığı yoktur, bu nedenle normal bir oynatıcı kullanarak sesli kitap dinlemek işe yaramaz veya sürekli olarak doğru ana gitmeniz gerekir. E-kitaplardaki oynatıcı genellikle basittir, sesli kitap çalabilirsiniz, ancak yer imi işlevselliği, bence, herhangi bir okuyucuda desteklenmemektedir! Bazı modeller Metin Okuma işlevini destekler. Ama neden, sitemizde ihtiyacınız olan formatı seçerseniz? Etiketler - MP3 kitabının sınırları içindeki etiketler, örneğin The Headspace Guide to... Mindful Eating (başlangıçta ve / veya sonunda). Yazarlık, albüm, çıkış yılı, albüm kapağı ve kitabın metni ve The Headspace Guide to... Mindful Eating eseri hakkında diğer bilgileri içerebilir. Etiketlerin sonraki sürümlerinde, ses kaydı hakkında başka veriler depolamak mümkündür. Etiketlerin çeşitli sürümleri vardır. Bir MP3 dosyası, bir başlık ve bir veri bloğundan oluşan birkaç MP3 parçasından (kare) oluşur.

Biçimi seçin

pdf epub kindle

Yazar	Andy Puddicombe
Yayın Evi	Coronet; UK ed. basım
tarafından gönderildi	3 Ocak 2013

1 Ocak 2015 Personal Planners 2020 1 Haziran 2018 5 Ocak 2017 Karlon Douglas Artemis Yayınları; 1. baskı Thorsons Simple Planners 2020 Inigo Creations 4 Ocak 2017 Level Up Designs Independently Published 3 Ocak 2017 Kolektif CreateSpace Independent Publishing Platform Pegasus Yayınları; 1. baskı 3 Ocak 2013 AuthorHouse

indir okumak internet üzerinden

Baskı Detayları
Kitap açıklaması

Yazar	Andy Puddicombe
İsbn 10	1444722212
İsbn 13	978-1444722215
Yayın Evi	Coronet; UK ed. basım
Dil	İngilizce
tarafından gönderildi The Headspace Guide to... Mindful Eating	3 Ocak 2013

Formally The Headspace Diet, this book is designed to show you how to find your ideal weight in an easy, manageable and mindful way. It allows you to escape the endless diet trap by following simple yet potentially life-changing exercises in order to develop new effective habits and a much improved relationship with food and your body.The Headspace mission is to get as many people taking just 10 minutes out of their day to practise these powerful mindfulness techniques. Mindful eating is a key aspect of mindfulness and as you start to practise it you will notice profound results, both in terms of your shape but also your overall health and well being. Have you tried every diet going only to see the weight creep back on again? Do you feel guilty and anxious about eating certain foods? Or find yourself unable to resist that extra helping even if you're not actually that hungry? Are you unhappy with your body and how it looks and feels? Now is the time to stop what you're doing and try a different, healthy and brilliantly effective approach...

indir okumak internet üzerinden