¡PONTE FUERTE!: Cómo fortalecer todos los músculos y huesos de tu cuerpo de manera natural y sin sudar

Elbette bu formattaki ¡PONTE FUERTE!: Cómo fortalecer todos los músculos y huesos de tu cuerpo de manera natural y sin sudar kitabı her şeyden önce açılabilir - Amazon Kindle Paperwhite, çok iyi bir ekrana sahip, ancak oldukça zayıf bir yazılıma sahip, ancak bir jailbreak yaparak ve birkaç ek program yükleyerek hala geliştirilebilecek zayıf bir yazılımdır. Cazip fiyat, iyi pil ömrü, güzel "evrensel" tasarım. Kindle ayrıca MOBI formatını okur, onunla çok yakından ilişkilidir. Bu, sorunsuz bir şekilde okumanıza izin verecektir Ayrıca, 2011 sonbaharında Amazon.com'un, ¡PONTE FUERTE!: Cómo fortalecer todos los músculos y huesos de tu cuerpo de manera natural y sin sudar kitabını Dr Philip Maffetone yazarından okumak için son derece uygun olan Kindle Format 8 (KF8) için yeni bir format geliştirildiğini duyurduğunu söylemeliyim. Bu biçim MOBI'nin bir gelişimi değildir, aksine Amazon'un açıkça beyan ettiği MOBI ve AZW'ın yerini alır. KF8, HTML5, CSS3, gömülü fontlar, ölçeklenebilir vektör grafikleri ve çok sayıda yeni biçimlendirme yeteneği desteği sunar. KF8 hakkında daha fazla bilgiyi Amazon web sitesinin ilgili sayfasında bulabilirsiniz. Dr Philip Maffetone - ¡PONTE FUERTE!: Cómo fortalecer todos los músculos y huesos de tu cuerpo de manera natural y sin sudar Kindle formatının öncüsü olan AZW'da ¡PONTE FUERTE!: Cómo fortalecer todos los músculos y huesos de tu cuerpo de manera natural y sin sudar gibi kitaplar yalnızca Amazon Kindle'da ve Amazon tarafından dağıtılan ¡PONTE FUERTE!: Cómo fortalecer todos los músculos y huesos de tu cuerpo de manera natural y sin sudar gibi dosyaları okumak için özel bir programla donatılmış bilgisayarlarda okunabilir. Daha önce de söylediğim gibi, MOBI ve AZW için neredeyse hiç olasılık yok. Amazon yavaş yavaş yeni bir özel biçime (Kindle Format 8 (KF8)) geçiyor. Bu arada KF8, MOBI / AZW ile sınırlı geriye dönük uyumluluğa sahip olacak, ancak MOBI'nin kendisi artık gelişmeyecek. “Ne yazık ki” demiyorum çünkü MOBI'de özel bir şey yoktu. Ancak, aslında elektronik kitap okumak için keskinleştirilmiş ilk format olduğunu unutmayın. Ama - burada “ne yazık ki” demeye değer - büyük olasılıkla, onu bunun için hatırlamayacaklar. Sanırım yaklaşık beş yıl içinde MOBI'yi unutacaklar.

Biçimi seçin

pdf epub mp3

Yazar	Dr Philip Maffetone

Thorsons Forgotten Books QUECHUA MAN 1 Ocak 1988 Independently Published Kolektif Noteworthy Publications 1 Haziran 2018 PRENTICE HALL Sigmund Freud 1 Ocak 2015 31 Mayıs 2019 CreateSpace Independent Publishing Platform J M Skinner Books on Demand 1 Ocak 2018 4 Nisan 2019 Rudolf Steiner

indir okumak internet üzerinden

Baskı Detayları
Kitap açıklaması

Yazar ¡PONTE FUERTE!: Cómo fortalecer todos los músculos y huesos de tu cuerpo de manera natural y sin sudar	Dr Philip Maffetone

Nuestros ancestros eran físicamente muy activos con huesos y músculos fuertes. Hoy en día, la mayoría de la gente en la tierra ya no son naturalmente activos o fuertes. La mayoría de nosotros no podemos regresar a la naturaleza, tanto que nuestra siguiente opción es un entrenamiento de fuerza que produce una fuerza natural en los huesos y músculos muy similar a aquella. Esto es mucho más fácil de lo que piensas. De hecho, simplemente tomando una pesa, parándote y sosteniéndola, y luego agachándote para dejarla nuevamente, comienza el proceso de desarrollar fuerza en todo el cuerpo. Este libro trata de este simple enfoque simple, junto con otras opciones de fortalecimiento (si las deseas).Mi entrenamiento es parte de mi día. No cambio de ropa, ni me pongo zapatos especiales, ni manejo a algún lado, ni pago una membresía y ni sudo. Es simple: No busco desarrollar masa muscular ni entrar a una competencia de levantamiento de pesas; simplemente quiero mejorar mi salud y fortaleza haciendo a mi cuerpo entero más fuerte.El método de entrenamiento de fuerza MAF es simple, fácil, efectivo, rápido, y gratuito. Es una actividad natural: desarrollar músculos y huesos fuertes similares a aquellos condicionados por el trabajo en el exterior como cargar troncos y piedras, construir una pared de piedra, o escarbar en un jardín.

indir okumak internet üzerinden