Yetişkin Olmak: Büyümek ve Duygusal Olgunluğa Erişmek
Yetişkin olmak kolay değil. Üniversiteden mezun olmuş, hayata atılmış, anne baba olmuş, maddi olanaklara kavuşmuş olabilirsiniz ama yetişkin olmak bunlardan biraz daha fazlası. Duygu ve düşünce dünyanızda tam bir yetişkin gibi davrandığınıza emin misiniz? Hepimizde kendimize tuzaklar kurmamıza yol açan psikolojik örüntüler var. Bunları çözümlemeye, hoşlanmadığımız bu duygu ve davranış kalıplarından kurtulmaya ne dersiniz? Yetişkin Olmak'la kendinizi çözümleyip duygu ve davranışlarınızı açıkça görmek gibi cesaret gerektiren bir işe girişeceksiniz. Stres ve duygularla ilgili sorunları çözmeyi amaçlayan farkındalığa dayalı bilişsel davranış terapileriyle tanışacaksınız. Duyguları farkındalıkla yönetme konusundaki araştırmalarına yıllarını veren uzman psikolog Lara E. Fielding, Yetişkin Olmak'ta kendinizi tanımanızı, duygu ve davranışlarınızın direksiyonuna geçmenizi sağlayacak aşamalı becerileri kullanmanızı sağlıyor.
| Yazar | Lara E. Fielding |
|---|
Books on Demand 4 Nisan 2019 CreateSpace Independent Publishing Platform 1 Haziran 2018 QUECHUA MAN 1 Ocak 2015 Rudolf Steiner Noteworthy Publications Sigmund Freud Kolektif J M Skinner Independently Published Thorsons 1 Ocak 1988 Forgotten Books 1 Ocak 2018 31 Mayıs 2019 PRENTICE HALL
indir okumak internet üzerinden
Baskı Detayları
| Yazar Yetişkin Olmak: Büyümek ve Duygusal Olgunluğa Erişmek | Lara E. Fielding Ebru Kılıç |
|---|
Son kitaplar
Migraine Tracker - Eat Sleep Horse Racing Repeat Funny Gift Family: Chronic Headache Management Log book To Keep Record Of Date, Time, Location, ... Gifts For Men, Women, Kids,Personalized
Akıl Sağlığı
indir bedava
Narcissism: The - Narcissist - Laid Bare: NPD, Egoism & Selfishness (Psychopath, Narcissistic Personality Disorder, Narcissist Relationship, Borderline, Mood Disorders, Con Men, Sociopath)
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
The Essential Slow Cooker Vegan Recipes: Quick And Easy Delicious Dishes To Prepare At Home
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
The Big Book of Pressure Cooker Dessert Recipes: Easy, Inspired Dessert for Eating Well
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
Mon Carnet de Gratitude à remplir: Journal pour cultiver la Gratitude et améliorer la confiance en soi | Pour une vie pleine de Bonheur et de Joie | Format pratique 15.24 x 22.86 cm | 120 Pages
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
Perverso: Quaderno da 100 pagine con esempi / Design originale Molly
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
The Best Slow Cooker Lunch Recipes: Easy and Tasty Recipes for Slow Cooker
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
İlgili kitaplar
Thank You so Much!: Employee Appreciation Gifts, Teacher Thank You, Inspirational End of Year, Gifts For Staff, Bus Driver Appreciation, Work Book, ... Journal, Diary (114 Pages, Blank, 6 x 9)
indir bedava
Stress in Academic Life: The Mental Assembly Line (The Society for Research into Higher Education)
indir bedava
Thank You so Much!: Employee Appreciation Gifts, Teacher Thank You, Inspirational End of Year, Gifts For Staff, Bus Driver Appreciation, Work Book, ... Journal, Diary (114 Pages, Blank, 6 x 9)
indir bedava
Stress in Academic Life: The Mental Assembly Line (The Society for Research into Higher Education)
indir bedava
