Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health
Her bir kitap için kullanılabilir biçimlerin sayısındaki sınırlama yayıncı tarafından uygulanır. EPUB, Daniel Lieberman kaynağından Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health gibi bir e-kitap biçimidir ve XML belgeleri biçimindedir. EPUB dosyası aslında bir ZIP kapsayıcısıdır (bu bir ZIP arşivinin analogudur). Kullanıcı sadece bir dosya görür, ama aslında, diğer birçok dosya içinde "gizlidir" - kitabın asıl metinleri Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health, resimler, kapaklar, yazı tipleri, stil sayfaları ve daha fazlası. EPUB'daki bir kitabın metninin her bir öğesi, etiketler olarak adlandırılır. Sonuç, Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health okumasını onurlandırmak için alıntıların bir şekilde, ana metnin başka bir metinde, üçüncü kısımdaki ek açıklamaların, dördüncü dipnotların vb. EPUB kitapları oluşturma süreci otomatiktir, EPUB dosyaları oluşturmak için çeşitli programlar ve bir dizi dönüştürücü vardır. EPUB formatı, resimler (raster ve vektör), kapaklar, tablolar, formüller (karmaşık olanlar dahil!), Başlıklar, altyazılar, tırnak işaretleri, epigraflar, ayetler gibi Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health gibi kitap öğelerini destekler. Her öğe belirli bir şekilde biçimlendirilir (genel olarak kitabın yaratıcısı kendi takdirine bağlı olarak değişebilir), sonuç, biçimlendirmede (ve genel görünümde) gerçek bir kağıda benzer bir elektronik kitaptır Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health. EPUB dosyası genellikle Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health kitabı, başlığı, yazarın adı - Daniel Lieberman, seri adı, türü, yayın yılı ve bazen diğer veriler hakkında kısa bilgiler de içerir. İyi okuyucular ve programlar bu bilgiyi çıkarabilir. Kabul et, kitap rafında dosya adları yerine kitapların, yazarların ve dizilerin adlarının belirtilmesi güzel. Bu, örneğin, TXT, RTF ve hatta DOC durumunda mümkün değildir. EPUB açık bir biçimdir, isterseniz herkes değiştirebilir. Ayrıca, Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health adlı kitabı EPUB biçiminde okumak için kolayca program oluşturabilirsiniz. EPUB kitaplarının kendileri kısıtlama olmaksızın dağıtılabilir ve herhangi bir sayıda cihazda açılabilir. Aynı zamanda, EPUB'daki kitaplar da kopya koruması ile donatılabilir - Adobe tarafından geliştirilen DRM koruması kullanılır. Avrupa ve Amerikan içerik mağazalarında satılan hemen hemen tüm kitaplar DRM korumalıdır.
Yazar | Daniel Lieberman |
---|---|
Yayın Evi | Allen Lane |
tarafından gönderildi | 3 Eylül 2020 |
Cambridge University Press Independently Published Springer Cambridge University Press 1 Ocak 2015 John Hornsby BrownTrout Publisher John Wiley & Sons Inc 1 Ocak 2016 Springer 3 Ocak 2017 Nobel Akademik Yayıncılık; Facsimile. baskı 1 Ocak 2017 Kolektif Oxford University Press Marvin Bittinger 1 Haziran 2018 1 Ocak 2018
indir okumak internet üzerinden
Yazar | Daniel Lieberman |
---|---|
İsbn 10 | 0241309271 |
İsbn 13 | 978-0241309278 |
Yayın Evi | Allen Lane |
Dil | İngilizce |
tarafından gönderildi Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health | 3 Eylül 2020 |
'Endlessly fascinating and full of surprises. Easily one of my books of the year' BILL BRYSONThe myth-busting science behind our modern attitudes to exercise: what our bodies really need, why it matters, and its effects on health and wellbeing. In industrialized nations, our sedentary lifestyles have contributed to skyrocketing rates of obesity and diseases like diabetes. A key remedy, we are told, is exercise - voluntary physical activity for the sake of health. However, most of us struggle to stay fit, and our attitudes to exercise are plagued by misconceptions, finger-pointing and anxiety.But, as Daniel Lieberman shows in Exercised, the first book of its kind by a leading scientific expert, we never evolved to exercise. We are hardwired for moderate exertion throughout each day, not triathlons or treadmills. Drawing on over a decade of high-level scientific research and eye-opening insights from evolutionary biology and anthropology, Lieberman explains precisely how exercise can promote health; debunks persistent myths about sitting, speed, strength and endurance; and points the way towards more enjoyable and physically active living in the modern world.'Myth-busting, illuminating, brilliant - Lieberman will completely change the way you think about your body' Professor ALICE ROBERTS, presenter of Our Incredible Human Journey