Glen Schneider Zehn Atemzüge zum Glück - indir bedava kayıt olmadan

Zehn Atemzüge zum Glück

Alternatif Tıp

Dieses kleine und praktische Buch bietet eine Reihe einfacher bungen an, um mehr Ruhe, Wohlbefinden und Zufriedenheit in unseren Alltag zu bringen. Denn Glck ist sehr viel mehr als nur ein positives Gefhl, das kommt und geht; Glck ist geradezu in unser Gehirn eingeprgt, und dieses Glck zu empfinden ist eine Fhigkeit, die wir entwickeln knnen durch Achtsamkeit und Konzentration. Dafr leitet uns Glen Schneider, Meditationslehrer und Schler von Thich Nhat Hanh, in ganz einfachen und konkreten Atemmeditationen an. In der hbschen Ausstattung und angereichert mit Abbildungen, kurzen Beispielen und Zitaten ist dies ein kleines Geschenkbuch zum Glck. Es gibt Leute, die sagen, bei Achtsamkeit gehe es nur um eines Einatmen und Ausatmen. Sie haben recht. Durch achtsames Atmen sind wir prsenter fr uns selbst und fr die Welt, und wir knnen so jeden Moment unseres Lebens intensiv erfahren. - Zen-Meister Thich Nhat Hanh, aus dem Vorwort

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Kolektif 4 Nisan 2019 1 Ocak 1988 Thorsons J M Skinner Independently Published 1 Ocak 2015 1 Haziran 2018 Noteworthy Publications 31 Mayıs 2019 Sigmund Freud PRENTICE HALL Rudolf Steiner Forgotten Books QUECHUA MAN Books on Demand CreateSpace Independent Publishing Platform 1 Ocak 2018

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