Jim Vance Triatlón 2.0 : entrenamiento basado en datos objetivos para conseguir el máximo rendimiento - indir bedava kayıt olmadan

Triatlón 2.0 : entrenamiento basado en datos objetivos para conseguir el máximo rendimiento

Spor ve Outdoor

Lo ltimo en ciencia y tecnologa. Puede que los triatletas comprometidos sean de todos los deportistas, los mayores entendidos en tecnologa. Tienes los dispositivos de vanguardia y sabes que los datos * mejorar tu rendimiento estn a mano, pero unirlo todo puede resultar una tarea confusa de enormes proporciones. El triatleta, entrenador, investigador y autor Jim Vance sostiene que, a pesar del acceso a la informacin adecuada, la mayora de los triatletas empiezan las pruebas infraentrenados o sobreentrenados. Por eso a desarrollado Triatlon 2.0, el primer programa que se aprovecha de lo ltimo en ciencia y tecnologa. El libro examina los aparatos ms utilizados en este deporte, como medidores de potencia (o vatmetros) * ciclismo, rastreadores GPS y monitores de frecuencia cardaca (o pulsmetros). Recoge las mediciones ms precisas, descubre lo que significan e, igual de importante, lo que no. Y despus, pon los nmeros a tu servicio: traslada tus datos a un programa exhaustivo basado en tus necesidades de rendimiento y tus objetivos.

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