The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience indir kayıt olmadan - bedava Tamamen mp3

indir The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience
The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience

Tabii ki, herhangi bir oyuncu MP3 müziği çalar - muhtemelen dünyanın en yaygın müzik formatı. Bu nedenle, The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience adlı kitabı Margaret Cullen and Gonzalo Brito Pons adlı müzik çalarınızdan kolayca dinleyebilirsiniz. Bu site, sitenin ürün yelpazesinin inanılmaz bir miktara sahip olduğu sesli kitapları almanızı ve dinlemenizi sağlar. Kitapları kolayca indirin, herhangi bir cihaza açın ve zorluk çekmeden dinleyin. The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience yazarlığını Margaret Cullen and Gonzalo Brito Pons dinlemek istediğiniz cihazı düşünün, büyük olasılıkla yer imi oluşturma olasılığı yoktur, bu nedenle normal bir oynatıcı kullanarak sesli kitap dinlemek işe yaramaz veya sürekli olarak doğru ana gitmeniz gerekir. E-kitaplardaki oynatıcı genellikle basittir, sesli kitap çalabilirsiniz, ancak yer imi işlevselliği, bence, herhangi bir okuyucuda desteklenmemektedir! Bazı modeller Metin Okuma işlevini destekler. Ama neden, sitemizde ihtiyacınız olan formatı seçerseniz? Etiketler - MP3 kitabının sınırları içindeki etiketler, örneğin The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience (başlangıçta ve / veya sonunda). Yazarlık, albüm, çıkış yılı, albüm kapağı ve kitabın metni ve The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience eseri hakkında diğer bilgileri içerebilir. Etiketlerin sonraki sürümlerinde, ses kaydı hakkında başka veriler depolamak mümkündür. Etiketlerin çeşitli sürümleri vardır. Bir MP3 dosyası, bir başlık ve bir veri bloğundan oluşan birkaç MP3 parçasından (kare) oluşur.

Biçimi seçin
pdf epub kindle
Yazar
Yayın Evi
tarafından gönderildi
5 Ocak 2017 AuthorHouse Artemis Yayınları; 1. baskı 1 Haziran 2018 4 Ocak 2017 Pegasus Yayınları; 1. baskı Simple Planners 2020 CreateSpace Independent Publishing Platform Independently Published 1 Ocak 2015 Karlon Douglas Kolektif Thorsons Personal Planners 2020 1 Ocak 2017 Inigo Creations 3 Ocak 2017 Level Up Designs
indir okumak internet üzerinden
Yazar Margaret Cullen and Gonzalo Brito Pons
İsbn 10 1458794075
İsbn 13 978-1458794079
Yayın Evi ReadHowYouWant; Large type / large print edition
Dil İngilizce
tarafından gönderildi The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience 31 Ocak 2017

Experiencing emotions is a part of the richness of life. But sometimes emotions can get in the way of our health and happiness. Suppressing strong feelings like fear, anger, and resentment isnt the answer - in fact, doing so can lead to a host of physical problems, from a weakened immune system to heart disease. On the other hand, overreacting in the heat of the moment can be detrimental to relationships. So, how can you ride even the strongest waves of emotion without causing harm to yourself or others This workbook offers a breakthrough, eight - week program using emotion theory and mindfulness - based techniques to help you manage the overwhelming thoughts and feelings that cause you pain. Youll learn to approach your emotions without judgment, understand their source, and foster forgiveness and kindness toward both yourself and others. Instead of trying to bury feelings or lashing out and hurting relationships, you'll learn how to cultivate emotional balance using this powerful program.

indir okumak internet üzerinden

Son kitaplar

İlgili kitaplar
The Wild Edge of Sorrow: Rituals of Renewal and the Sacred Work of Grief (16pt Large Print Edition)

indir bedava
Just One Thing: Developing a Buddha Brain One Simple Practice at a Time (16pt Large Print Edition)

indir bedava
You Can Have an Amazing Memory (16pt Large Print Edition)

indir bedava
Goals! (2nd Edition): How to Get Everything You Want-Faster Than You Ever Thought Possible (16pt Large Print Edition)

indir bedava
Kendime Yardım Etmek İstiyorum: Hayatı daha iyi anlayabilmek için

indir bedava
Non-Negotiable: The Story of Happy State Bank & The Power of Accountability (16pt Large Print Edition)

indir bedava