SURYA NAMASKAR: İçsel Enerjiyi Uyandırmak İçin 12 Duruşlu Bir Yoga Dizisi

Surya Namaskar, yoga repertuarı içinde yer alan ve çok bilinen bir yaşamsal tekniktir. Çok yönlülüğü ve uygulama alanları onu sağlıklı, güçlü ve aktif bir yaşam sürmek için en yararlı yöntemlerden biri yapar. Aynı zamanda kişiyi tinsel uyanışa ve bunun sonucunda gelen şuur açılmasına hazırlar.Son yıllarda giderek artan sayıda insan, yalnızca ritüelden ibaret şeylere sırtını çevirip, iç yaşamlarını keşfetme ve geliştirme yöntemi olarak yogaya yöneliyor. Fiziksel, zihinsel ve tinsel evrimi geliştirme tekniklerine duyulan gereksinim kabul ediliyorsa da modern yaşamın hızı en kararlı bireyin bile yoga çalışmasını zor hale getiriyor. Oysa uygulama, gelişmemiz için en önemli ve esas olan şeydir. Bu kitap işte bu düşüncelerle yazılmıştır çünkü Surya Namaskar kendi başına neredeyse tam bir sadhanadır&;#59; uygulamanın temel yapısı içinde asana, pranayama ve meditasyon teknikleri içerir.

Biçimi seçin

pdf epub kindle mp3

Yazar	Kolektif
Yayın Evi	Okyanus Yayıncılık; 1. basım
tarafından gönderildi	6 Ocak 2017

1 Haziran 2018 18 Haziran 2018 Nobel Akademik Yayıncılık; 1. baskı Rudolf Steiner 3 Ocak 2017 Kolektif Noteworthy Publications QUECHUA MAN 5 Ocak 2017 Doğan Egmont Yayıncılık 6 Ocak 2017 Yapı Kredi Yayınları Sigmund Freud J M Skinner İletişim Yayınları Doğan Egmont Yayıncılık; 1. baskı Independently Published 4 Ocak 2017

indir okumak internet üzerinden

Baskı Detayları

Yazar	Kolektif
İsbn 10	9756529059
İsbn 13	978-9756529058
Sayfa sayısı	140 sayfa
Yayın Evi	Okyanus Yayıncılık; 1. basım
Dil	Türkçe
tarafından gönderildi SURYA NAMASKAR: İçsel Enerjiyi Uyandırmak İçin 12 Duruşlu Bir Yoga Dizisi	6 Ocak 2017