Алексей Имамов Как настольный теннис и стояние на гвоздях могут помочь человеку - indir bedava kayıt olmadan

Как настольный теннис и стояние на гвоздях могут помочь человеку

Spor ve Outdoor

Те, кто считают настольный теннис легким видом спорта, заблуждаются. Хотя, казалось бы, стоят два человека и перебрасывают друг другу мячик. Ну, что тут может быть сложного? Так думают лишь те, кто никогда не играл в настольный теннис.На самом деле «пинг-понг», развивает много не только физических, но и морально- волевых качеств. Это и сила, и ловкость, и быстрота реакции, и умение предсказывать, предвидеть ситуацию за игровым столом. При игре в теннис также развивается и мелкая моторика. Но рассмотрим все по порядку.В таком виде спорта, как настольный теннис, сила развивается не в прямом понимании этого слова. Конечно, при занятии теннисом мышцы рук не будут такими, как у спортсменов бодибилдеров. Но мышцы, без сомнения, становятся рельефнее, так как работает плечевой сустав, бицепсы и трицепсы, а также мышцы кистей рук.

---

pdf epub kindle mp3

---

---

Various J M Skinner 1 Ocak 1996 Casey Cockerum Ingo Lippert 20 Eylül 2018 Independently Published Forgotten Books 25 Ağustos 2010 The Crowood Press Ltd 15 Ekim 2000 1 Ocak 1998 1 Ekim 2019 CreateSpace Independent Publishing Platform Michael Schulze lulu.com Books on Demand Inc. Lang Companies

---

indir okumak internet üzerinden