Free+style: Maximize Sport and Life Performance with Four Basic Movements

Hemen hemen herkes Free+style: Maximize Sport and Life Performance with Four Basic Movements dahil olmak üzere bilgisayarlarında, mobil cihazlarında veya tabletlerinde PDF biçiminde bir e-kitap açabilir. Free+style: Maximize Sport and Life Performance with Four Basic Movements kitabını PDF biçiminde kaydetmek, kullanıcı başka bir cihazda açtığında biçimlendirmenin bozulmamasını sağlar. Carl Paoli tarafından Free+style: Maximize Sport and Life Performance with Four Basic Movements bir kitabı PDF'de depolamak size daha yaratıcı bir özgürlük sunar. PDF biçimi HTML5 ile yakından ilişkilidir. PDF'leri ayrıştırmak ve oluşturmak için oldukça fazla web tabanlı yazılım var. Bu, Free+style: Maximize Sport and Life Performance with Four Basic Movements adlı kitabı cihazınızda özgürce okumanıza olanak tanır. Genellikle bu biçim bir "kağıtsız ofis" ve tasarım durumunda, baskıya hazırlık ve grafik yerleşimlerin baskı evine aktarılması ile ilişkilidir. PDF, 2008'den beri standart olan tek dosyadır. PDF formatında Free+style: Maximize Sport and Life Performance with Four Basic Movements gibi e-kitap okuma artıları: - standardizasyon ve popülerlik: herhangi bir işletim sistemine sahip herhangi bir cihazda tam olarak oluşturulduğu biçimde açılır; - Aygıt bir işletim sistemiyle birlikte gönderildiyse, format görüntüleyici Adobe Acrobat Reader genellikle bilgisayara önceden yüklenmiştir. Değilse, Adobe Systems geliştirici sitesinden indirilebilir ve tamamen ücretsizdir; - birçok sıkıştırma algoritmasını desteklediğinden, sabit sürücüde az yer kaplar; - güvenlik: kullanıcı dosyası için güvenlik ayarlarını yapılandırabilir, örneğin, yazdırma yasağı, düzenleme yasağı, belgenin orijinalliğini belirlemek için elektronik imzaların kullanılması vb. PDF biçimi ağdaki metin ve grafik bilgilerini depolamak ve iletmek için, örneğin antetli kağıdı baskı endüstrisine aktarmak veya web sitesinde bir anket göndermek için kullanılır. En iyi uygulamaları göstermek için harika: göstermesi kolay, düzenlenmesi zor. Bu, fikri mülkiyet hırsızlığını zorlaştırır. "Kağıtsız ofis" fikirleri, gezegendeki ekoloji hakkında düşünen herkes tarafından bir patlama ile karşılandı. Elektronik kitap okumak için çok uygundur, örneğin Free+style: Maximize Sport and Life Performance with Four Basic Movements.

Biçimi seçin

epub kindle mp3

Yazar	Carl Paoli

Routledge; 1 basım 1 Ocak 2018 4 Ocak 2017 Various Independently Published Kessinger Publishing Kolektif 1 Haziran 2018 ROUTLEDGE Routledge Icon Group International Literary Licensing, LLC Routledge; 1 basım 5 Ocak 2017 1 Ocak 2015 Anonymous Franklin Classics Trade Press 18 Haziran 2018

indir okumak internet üzerinden

Baskı Detayları
Kitap açıklaması

Yazar Free+style: Maximize Sport and Life Performance with Four Basic Movements	Carl Paoli Anthony Sherbondy

Everyone cares about physical performance and the fitness industry offers an infinite number of solutions to improve it. The conflict is which do we choose and how do we know if and why it is working for us. This book teaches Carl Paoli s philosophy on training and gives you a simple framework for understanding any human movement. Free+style is an interactive way to learn how the body is designed to move through space and how to interact with our constantly changing surroundings. Using this framework and four basic movements, Paoli will help you maximize your efforts in sport and life, regardless of specialty. Despite Carl s experience as an elite gymnast and a renowned CrossFit coach, this is not a book about gymnastics, CrossFit, or any specific fitness program. Rather, it is a unique take on how Carl studies and teaches human movement and how you can better understand how to move yourself. Carl is not going to teach you the specifics of a movement or sport; instead, he gives you a platform that you can use to develop any specific movement. For example, instead of teaching you how to throw a baseball, this book teaches you a universal foundation that will help you further develop your pitching skills. Human movement is intuitive, but not always perfect. This book shows you how to: Turn on and trust your intuition about movement Use tools that help optimize imperfect movement Tap into the universal movement patterns and progressions underlying all disciplines Use Carl Paoli s movement framework to create roadmaps for your physical success Learn what being strong really means Free+Style: Maximize Your Sport and Life Performance with Four Basic Movements is a practical manual to develop human movement regardless of your discipline. It is equally applicable to veteran athletes, weekend warriors, fitness enthusiasts, people trying to pick up a new sport, and people who are simply curious about improving their health. By developing your awareness and learning to see across other disciplines, you can tailor any training regimen to meet your unique goals.

indir okumak internet üzerinden