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Eutonie - Bewusst mit dem Körper leben: Verspannungen und Blockaden lösen, Fehlhaltungen verhindern, der bewährte Weg zu mehr Ausgeglichenheit

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Mechanische Bewegungen oder krperliche und seelische Anspannungen, z.B. in Stresssituationen, rufen auf Dauer Energieblockaden und Verspannungen hervor. Diese knnen sich zu organischen Strungen und krperlichen Fehlhaltungen verfestigen. Die in diesem Buch dargestellten eutonischen Krperbungen helfen Ihnen, sich bewusster und gelster zu bewegen, Krperbewusstsein zu entwickeln, Ihren eigenen Rhythmus zu finden, Blockaden abzubauen, sich selbst besser kennen zu lernen und Ihren Mitmenschen unverkrampft zu begegnen. Durch gezieltes und regelmiges ben mit der Methode der Eutonie bringen Sie Leib und Seele wieder in Harmonie, erreichen Sie grtmgliche Ausgeglichenheit.

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