Befreit durchatmen!: Wie Sie durch simple Atemtechniken mehr Leistung erbringen und stressfrei leben

Fühlen Sie sich manchmal gestresst oder weniger leistungsfähig? Leiden Sie vielleicht unter chronischen Schmerzen oder möchten Sie Ihre Gesundheit allgemein verbessern? Leiden Sie unter Prüfungsangst und möchten vor der nächsten Klausur oder vor der nächsten Präsentation ruhig bleiben? Dann kann Ihnen dieses Buch dabei helfen, denn wir möchten Ihnen vorstellen, wie die Atmung unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen kann und wie Sie Ihre Atmung verbessern können. Schließlich setzen schon viele Therapeuten und Yogalehrer auf gezielte Atemtherapie, um den Körper nachhaltig zu entspannen und zu entlasten. Lassen Sie uns also gemeinsam diesen lebenswichtigen Prozess besser verstehen und trainieren!Das erwartet Sie:-Die Wirkungen unserer Atmung-Endlich die Atmung verstehen-Auswirkungen falscher Atmung-Auswirkungen richtiger Atmung-Ein Problem vieler Menschen - gehören Sie dazu?-Atemübungen, die jeder kann-und vieles mehr ...

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Yazar	Saskia Driemel
Yayın Evi	BoD – Books on Demand; 1. basım
tarafından gönderildi	7 Mayıs 2020

Forgotten Books Books on Demand CreateSpace Independent Publishing Platform Kolektif Sigmund Freud J M Skinner Independently Published Thorsons 1 Ocak 2018 7 Mayıs 2020 31 Mayıs 2019 QUECHUA MAN 1 Haziran 2018 4 Nisan 2019 Noteworthy Publications PRENTICE HALL Rudolf Steiner 1 Ocak 2015

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Baskı Detayları

Yazar	Saskia Driemel
İsbn 10	3751930361
İsbn 13	978-3751930369
Yayın Evi	BoD – Books on Demand; 1. basım
tarafından gönderildi Befreit durchatmen!: Wie Sie durch simple Atemtechniken mehr Leistung erbringen und stressfrei leben	7 Mayıs 2020